• 阳气不足易手脚冰凉 正气保灵芝益寿胶囊

    阳气不足,主要是肾方面出现了问题。如果阳气不足,容易出现手脚冰凉等表现。如何不足阳气呢?一起来看下这两招,让你阳气十足。 如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷,这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,...

  • 通宵熬夜损耗阳气加速衰老 如何挽救

    现在通宵已经成为了不少人的习性之一,咱们都晓得通宵的伤害,并且通宵还会消耗阳气,加快苍老。那么熬夜事后如何挽救身体呢? 熬夜如今已是一些都市年轻人的常态。然而晚上超过12点还不睡觉,其后果比我们想象的更为严重。对于夜猫子一族,有没有什么办法可...

  • 春季忽冷忽热易伤肺 应该如何养肺

    春季的气温常常忽冷忽热,这就很容易引起人们患上感冒等呼吸系统疾病,十分不利于身体的健康。那么到了春天,我们应该如何避免伤肺?如何更好的养肺?今天就带大家了解一下春季应该如何养肺。 春季为什么容易伤肺 春季气温变化不定,空气污染严重,人体当中最...

  • 节食可以让老年人延年益寿

    节食能够让老年人延年益寿?节食关于中老年人来讲能够起到延年益寿的效果。由于节食能减轻肠胃担负常常饮食过饱,会使消化体系长时间负荷适度,致使内脏器官过早苍老和免疫性能降低,并且多余的热量还会惹起体内脂肪沉积,诱发富贵病,如冠心...

  • 跑步出汗可以排湿气吗

    我们很小就被教育,锻炼要持之以恒。所以,很多人认为,一旦开始跑步,就必须天天坚持,但按照养生保健的运动科学成果,跑步并不需要勉强,只要逐步增加训练量就行了,那长期坚持跑步对身体有哪些好处呢?坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提...

  • 肾上腺素激增的原因

    肾上腺素是肾上腺分泌的一种荷尔蒙,当人们处于危险状态并需要作出反应时,它提供即时的能量。肾上腺素是内分泌和神经系统的组成部分。 在某种程度上,肾上腺激素是一种应对压力的机制。肾上腺激素有助于控制血糖、血压和免疫。分泌肾上腺激素是为了帮助身体...

  • 尿酸高吃什么水果最好

    这种疾病如尿酸,是一种长期难治的代谢性疾病,主要由身体代谢功能紊乱引起。一般来说,除了药物治疗外,其他方面都要注意饮食习惯。但很多人都误解了尿酸不能吃水果的人。事实上,水果营养价值丰富,可以促进肠道蠕动,调节人体的新陈代谢。多吃水果对尿酸...

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